Accepter de transformer sa vie !

Dans cet épisode d' En Conscience, Séverine Roussel accueille Anne Labbé pour une conclusion émouvante et inspirante de la série Devenir et Être : les clés d'une transformation durable .

Anne partage un texte tiré de sa mémoire, une immersion dans son parcours personnel de transformation, d'acceptation et d'épanouissement. Découvrez comment la sophrologie peut accompagner ces processus profonds et durables, et laissez-vous porter par des mots qui invitent à la réflexion et au changement. 🌱

Prenez un moment pour vous poser, respirer et vous laisser toucher par ce témoignage sincère et authentique.

🎙️ Écoutez, partagez, et laissez un avis sur votre plateforme préférée.

## TIMELINE
00:00:00 : Introduction du podcast
00:00:22 : Introduction épisode
00:01:00 : Immersion dans les mots de Anne Labbé : l'acceptation, un chemin vers soi
00:01:45 : Lecture du texte de Anne Labbé
00:07:14 : Conclusion épisode
00:08:36 : Fermeture podcast

## INAUGURATION

Rejoignez-nous pour découvrir cet espace unique et découvrir nos offres de formation ! 💡
Inscrivez-vous à l'inauguration des nouveaux locaux de Vibre le 20 décembre 2024.
[https://www.eventbrite.fr/e/billets-inauguration-nouveaux-locaux-vibre-1090939432209?aff=oddtdtcreator]

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📚 À propos de Vibre

Vibre, l'école de sophrologie Nantaise qui forme aux métiers de la sophrologie🌟

Vibre est une école dédiée à la formation de professionnels de la relation d'aide, basée sur une approche humaine et experte en sophrologie. Située à Carquefou, aux portes de Nantes, notre école propose des formations accessibles et inspirantes, adaptées aux reconversions professionnelles, à la spécialisation des soignants et éducateurs, ou encore au développement personnel.

Nos nouveaux locaux sont pensés pour favoriser l'apprentissage, les échanges, et le bien-être, avec des espaces lumineux, une terrasse, un jardin et des équipements modernes.

👉 Formations en semaine et week-end, 12 ou 24 mois, spécialisation, location de cabinets et de salles.

## DEVIENS SOPHROLOGUE SPECIALISE ENFANT ADOLESCENT

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[https://vibre-formation.fr/parcours-specialites-sophrologue-specialise-enfant-et-adolescent/]

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#sophrologie #relaxation #meditation #bienetre #gestiondustress #respiration #reconversion #changementdevie #projetprofessionnel #formationadulte #transition #formation #apprendre #seformer #sophrologue #courssophrologie #specialisation #evolution #entreprendre #entrepreneur #projet #autonomie #business #developpementpersonnel #equilibrevietravail #stressautravail #burnout #santementale #transformation #inspiration #dynamisme #croissance #portesouvertes #ateliersophrologie #decouvertesophrologie #inauguration #nantes #formationnantes #centreformation #bienetrenantes #sophrologiecarquefou

Troisième épisode de notre série : Devenir et être sophrologue : Les clés d'une transformation durable !

Anne Labbé nous dévoile les défis qu'elle a rencontrés dans sa pratique et les moments d'épanouissement qui ont jalonné son parcours. Cet épisode met en lumière l'importance de la posture juste et d'une connaissance intime de soi pour devenir un accompagnant centré sur l'humain.

Vous découvrez :

Pourquoi la transformation durable commence par une meilleure connaissance de soi
Comment la sophrologie permet d'incarner pleinement son rôle de thérapeute
L'importance de l'écoute et du respect du rythme de chacun dans l'accompagnement.

## TIMELINE
00:00:00 : Introduction du podcast
00:00:22 : Introduction épisode
00:01:59 : Comment la sophrologie peut-elle soutenir les processus de changement ? Et quels sont les défis auxquels nous pouvons être confrontés ?
00:12:37 : Respecter le rythme de chacun
00:15:47 : Conclusion épisode
00:16:43 : Fermeture podcast

## INAUGURATION

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📚 À propos de Vibre

Vibre, l'école de sophrologie Nantaise qui forme aux métiers de la sophrologie🌟

Vibre est une école dédiée à la formation de professionnels de la relation d'aide, basée sur une approche humaine et experte en sophrologie. Située à Carquefou, aux portes de Nantes, notre école propose des formations accessibles et inspirantes, adaptées aux reconversions professionnelles, à la spécialisation des soignants et éducateurs, ou encore au développement personnel.

Nos nouveaux locaux sont pensés pour favoriser l'apprentissage, les échanges, et le bien-être, avec des espaces lumineux, une terrasse, un jardin et des équipements modernes.

👉 Formations en semaine et week-end, 12 ou 24 mois, spécialisation, location de cabinets et de salles.

## DEVIENS SOPHROLOGUE SPECIALISE ENFANT ADOLESCENT

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Deuxième épisode de notre série : Devenir et être sophrologue : Les clés d'une transformation durable !

Et si changer n'était pas une montagne infranchissable, mais un chemin en quatre étapes ?
Dans cet épisode inspirant, découvre comment accepter la réalité, surmonter tes résistances, passer à l'action et respecter ton rythme. Avec des anecdotes concrètes et des conseils pratiques, cet épisode t'accompagne pour amorcer ta propre transformation.
🌟 Une invitation à explorer tes forces et tes possibilités.

Bonne écoute ! 🎧

## TIMELINE
00:00:00 : Annonce
00:45:00 : Introduction de l'épisode
00:01:05 : Introduction épisode
00:01:46 : Quelles sont les étapes clés du processus d'acceptation ?
00:03:49 : Par quoi je commence pour changer ?
00:04:45 : Oser se regarder
00:05:50 : Se mettre en mouvement
00:06:40 : Accepter le temporalité
00:08:02 : Accepter le temporalité
00:10:18 : Savoir demander de l'aide
00:12:00 : S'émerveiller pour soi-même
00:13:56 : Conclusion épisode
00:14:21 : Fermeture podcast

## DEVIENS SOPHROLOGUE SPECILAISE ENFANT ADOLESCENT

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**## INAUGURATION

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À propos de Vibre**

Vibre, l'école de sophrologie Nantaise qui forme aux métiers de la sophrologie🌟

Vibre est une école dédiée à la formation de professionnels de la relation d'aide, basée sur une approche humaine et experte en sophrologie. Située à Carquefou, aux portes de Nantes, notre école propose des formations accessibles et inspirantes, adaptées aux reconversions professionnelles, à la spécialisation des soignants et éducateurs, ou encore au développement personnel.

Nos nouveaux locaux sont pensés pour favoriser l'apprentissage, les échanges, et le bien-être, avec des espaces lumineux, une terrasse, un jardin et des équipements modernes.

👉 Formations en semaine et week-end, 12 ou 24 mois, spécialisation, location de cabinets et de salles.

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Devenir et être sophrologue : Les clés d'une transformation durable !

Dans ce premier épisode d'une série spéciale de 4 épisodes avec Anne Labbé, responsable pédagogique de Vibre, plongez dans son parcours unique vers la sophrologie. Anne revient sur ses débuts, ses hésitations, et les moments-clés qui ont marqué son cheminement personnel et professionnel.

Vous découvrirez :

Ce qui l'a conduit à se reconvertir dans l'accompagnement par la sophrologie.
Les défis qu'elle a surmontés pour aligner ses aspirations personnelles avec sa vie professionnelle.
Les premiers outils qui l'ont aidée à avancer sereinement dans ce nouveau chapitre.
Un témoignage sincère et inspirant qui montre qu'il est toujours possible de se réinventer, quelle que soit l'étape de votre vie.

Bonne écoute ! 🎧

## TIMELINE
00:00:00 : Annonce
00:45:00 : Introduction de l'épisode
01:49:00 : Présentation Anne Labbé
02:53:00 : Qu'est ce que la transformation signifie pour toi alors pour commencer, comment définirais tu justement la transformation personnelle dans le cadre de la sophro mais aussi comment elle s'est manifestée dans ton parcours ?
08:00:00 : Comment, à un moment donné, on passe d'infirmière à sophrologue ?
10:10:00 : Conclusion
10:52:00 : Fin de l'épisode

## INAUGURATION

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À propos de Vibre**

Vibre, l'école de sophrologie Nantaise qui forme aux métiers de la sophrologie🌟

Vibre est une école dédiée à la formation de professionnels de la relation d'aide, basée sur une approche humaine et experte en sophrologie. Située à Carquefou, aux portes de Nantes, notre école propose des formations accessibles et inspirantes, adaptées aux reconversions professionnelles, à la spécialisation des soignants et éducateurs, ou encore au développement personnel.

Nos nouveaux locaux sont pensés pour favoriser l'apprentissage, les échanges, et le bien-être, avec des espaces lumineux, une terrasse, un jardin et des équipements modernes.

👉 Formations en semaine et week-end, 12 ou 24 mois, spécialisation, location de cabinets et de salles.

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Dans cet épisode de podcast, nous abordons un défi essentiel pour beaucoup d'entre nous : comment équilibrer efficacement la vie professionnelle et personnelle ? Entre les exigences du travail et celles de la vie privée, trouver cet équilibre peut paraître compliqué, voire inaccessible. Nous partageons ici des pistes concrètes pour comprendre les sources du déséquilibre et adopter les stratégies qui fonctionnent.

TIMELINE
00:39 : Introduction de l'épisode
01:35 : Historique de l'équilibre entre la vie personnelle et la vie professionnelle
03:50 : Pourquoi c'est important ?
06:30 : Comment créer ou maintenir cet équilibre ?
11:00 : Les bénéfices pour un.e entrepreneur.e
12:35 : Pause consciente
15:35 : Conclusion
16:25 : Fin de l'épisode

NOTE DE L'EPISODE
Podcast Respire par Véronica Brown